Joga, hatha joga, vinyasa joga, očná joga, joga v pohybe, power joga, krije, pranajama. Joga pre zdravie Spevnenie brušných a chrbtových svalov, posilnenie očných svalov, prevencia problémov s karpálnym kanálom, detoxikácia organizmu.. Joga pre telo Strečing skrátených svalových skupín, uvolnenie namáhaných svalov, regenerácia vnútorných orgánov, zlepšenie trávenia.. Joga pre radost Príjemná atmosféra, otvorení ludia, pekné prostredie.. Joga pre krásu Formovanie postavy, posilnenie rúk, pevný zadok, pekné brucho.. Joga pre pokoj Ukľudnenie mysle, pranajáma, rovnovážne pozície.. Joga pre dušu Koncentrácia, relaxácia, uvoľnenie napätia a odbúranie stresu..