Rehabilitačné a pohybové centrum na Kramároch ponúka pilatesovu metódu, osobného trénera, kondičné programy a masáže.Ponúkame nasledovné služby:

PILATESOVA METÓDA - kurzy, prednášky, zostavenie individuálneho cvičebného programu a jeho nácvik s trénerom, redukcia hmotnosti, zlepšenie kondície, zlé držanie tela, bolesti chrbtice a pohybového aparátu, prevencia zranení športovcov a poúrazová obnova výkonnosti.

OSOBNÝ TRÉNER - komplexná orientácia vo fitness centre, zväčšenie sily a svalového objemu, odborné poradenstvo, správne stravovanie a výživa.

KONDIČNÉ PROGRAMY - pre rôzne športové odvetvia.

MASÁŽE - klasické, športové, rekondičné, rehabilitačné, reflexné, lymfodrenáž.

OŠETRENIA - Bowenova metóda je veľmi príjemná, šetrná a neinvázna manuálna technika, kde je telo vnímané ako celok. Vibromuskulárna harmonizačná metóda sa radí medzi mäkké techniky, ktorej úlohou je celkove priaznivé ovplyvnenie fyzického a emocionálneho stavu.

ŠKOLA CHRBTA - vertebrogénne problémy - bolesti chrbtice. Ucelený systém najnovších informácií v spojitosti so zdravotne nápravnými cvičeniami, ktoré vám pomôžu riešiť vaše individuálne problémy s chrbticou.

KONZULTÁCIE A PORADENSTVO - zdravý životný štýl, redukcia hmotnosti, individuálne pohybové programy, prevencia a odstránenie svalových disbalancíí, posilnenie oslabených svalových skupín a uvoľnenie skrátených, zlepšenie pohyblivosti chrbtice, poruchy držania tela a ich odstránenie, prevencia a odstránenie funkčných porúch a bolesti pohybového aparátu vyvolané jednostranným preťažovaním (práca, šport, hobby), tvorba kompenzačných programov pre športovco, prevencia športových zranení, poúrazová obnova výkonnosti, kondičná príprava, prevencia osteoporózy, ...