Mrs.Sporty je unikátna koncepcia tréningov pre ženy všetkých vekových kategórií. Len 30 minút cvičenia trikrát týždenne stačí na dosiahnutie svojich cieľov!Pri tvorení programu Mrs. Sporty sme sa zamerali na zdravotné potreby a špeciálne požiadavky žien. Naším cieľom je motivovať ženy k športu a zdravému spôsobu stravovania. Dosiahnuť vytýčené ciele, zbaviť sa bolesti a zdravotných problémov, alebo sa jednoducho starať o seba a svoje telo na tréningoch spolu so svojimi priateľkami, je veľmi príjemný spôsob ako začať so športom.

Pre mnohé ženy to však dosiaľ samozrejmosťou nebolo. My ženy máme veľa práce okolo detí, domácnosti, sme zavalené prácou, potrebujeme čas na svojich blízkych... A nám ešte niekto hovorí o zdravom životnom štýle? To je predsa na človeka priveľa. Naším cieľom je vytvoriť priateľskú a uvoľnenú atmosféru, v ktorej si môžete zatrénovať neďaleko svojho bydliska, pričom nepotrebujete žiadne špeciálne vedomosti ani veľké skúsenosti so športom.

Tréningovú koncepciu Mrs. Sporty vyvinuli v spolupráci s tenistkou Steffi Grafovou a Ústavom pre prevenciu a rehabilitáciu v Kolíne a je najúčinnejším tréningom na svete. V minimálnom čase si vďaka tréningu Mrs. Sporty precvičíte všetky hlavné svalové skupiny, vytrvalosť a koordináciu. Stačia tri 30-minútové tréningy týždenne.