FitCurves - Dúbravka, Bratislava

Saratovská 9,
Fitnescentrum, ktoré je určené špeciálne pre ženy a ponúka kompletný 30 minútový kruhový tréning, program regulácie hmotnosti, ktorý je rýchly, zábavný a bezpečný pod dohľadom profesionálnej trénerky. Okrem Pobočky v Dúbravke sa nachádzajú ešte v Ružinove, na Dlhých Dieloch a v Petržalke.FitCurves p
Fitnescentrum, ktoré je určené špeciálne pre ženy a ponúka kompletný 30 minútový kruhový tréning, program regulácie hmotnosti, ktorý je rýchly, zábavný a bezpečný pod dohľadom profesionálnej trénerky. Okrem Pobočky v Dúbravke sa nachádzajú ešte v Ružinove, na Dlhých Dieloch a v Petržalke.FitCurves ponúka kompletný 30­minútový tréning: zahrievanie, silový tréning, kardiovaskulárny tréning, ochladzovanie a strečing. Cvičíte na hydraulických posilňovacích strojoch, ktoré boli vyvinuté špeciálne pre ženy. Stroje zabezpečujú precvičenie viacerých svalových partií naraz, sú usporiadané do kruhu a vždy sa striedajú s odpruženou podložkou. Podložka  slúži na ľahké aeróbne cviky a udržanie správnej tepovej frekvencie. Je zároveň šetrná aj k vašim kĺbom. Cvičenie má niekoľko benefitov: - je pre všetky vekové kategórie - výborné na schudnutie, spevnenie postavy a zlepšenie kondície - pre začiatočníčky aj pokročilé - vhodné pre ženy v produktívnom veku, študentky, mamičky na materskej a rodičovskej dovolenke, dôchodkyne - 30 minút cvičenia u nás = 1,5 hodiny cvičenia v klasickej posilňovni - individuálny prístup - až 500 spálených kalórií - precvičenie všetkých hlavných svalových partií - zrýchlenie metabolizmu - nárast svalovej hmoty (1,5 kg za 3 mesiace) - zníženie telesného tuku - rýchlejšie spaľovanie ešte 2 hodiny po docvičení - odstránenie bolestí chrbta a kĺbov - lepší zdravotný stav pri ochoreniach srdcovo-cievneho systému, osteoporózy, artritídy, diabetu atď. - vyššia hustota kostného tkaniva - vysoká fyzická i psychická výkonnosť
Aktivity
Aerobik, fitness
Služby
kruhové tréningy, fitness program regulácie hmotnosti

Recenzie

0

0 hodnotení